Ideas de Snaks Saludables 🍇
Ideas de Snaks Saludables 🍇 Sé que muchos de nosotros nos gusta comer algo mientras nos sentamos a relajarnos un poco, tal vez para ver la TV, la compu o leer un libro. Aunque acabamos de comer hace unos cuantos minutos nos dan antojos de cosas dulces o saladas y tendemos a comer cualquier cosa que encontremos en la alacena, sin embargo, debemos tener en cuenta la calidad del alimento que estamos a punto de consumir y sobretodo la cantidad. En ocasiones cuando estamos distraídos haciendo algo, no nos damos cuenta de la cantidad que estamos consumiendo, y en un ratito ya nos terminamos todo el bote de helado o el sobre de galletas, etc. Es por eso que debemos saber elegir muy bien lo que estamos a punto de comer si queremos mantenernos saludables y sin culpas. Es por eso que hoy les traigo ideas saludables y fáciles de snaks que podemos tener para esos momentos de antojos 😋 Jícama y Pepino: Para esta idea vamos a picar 1 taza de jícama y 1 taza de pepino, puede ser en palitos
