Tortitas de Quinoa y Calabacita 馃尶馃嵈

Tortitas de Quinoa y Calabacita 馃尶馃嵈


Ingredientes:
-1 taza de quinoa cocida
-1 taza de calabacita cruda rallada
-2 huevos
-1/2 taza de hojuelas de avena
-2 cdas de aceite de oliva
-Sal y ajo en polvo
-Zanahoria rallada y lechuga
Preparaci贸n:
Simplemente agregamos todos los ingredientes en un bowl (a excepci贸n del aceite, la zanahoria rallada y la lechuga) y agregamos la sal y el ajo en polvo. Mezclamos y ponemos en nuestro sarten el aceite, formamos las tortitas con las manos y las colocamos.
Hay que asegurarnos de que no queden muy l铆quidas para que se puedan formar.
Si quedan muy aguadas, agregar m谩s avena.
Tip: Al rallar la calabacita hay que exprimirla con nuestras manos o ponerlas en un papel absorbente para as铆 quitar el exceso de agua y que se formen bien las tortitas.
Podemos acompa帽arlas con una ensalada y aguacate 馃構馃挌La imagen puede contener: comida

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